トレラン!

今日は久しぶりのトレランへ。いつぶりだろう・・・。
もしかしたら去年12月の大会ぶりかもしれない・・・。

北鎌倉駅>天園>大丸山>金沢自然公園>能見台>金沢自然公園>
氷取沢市民の森>瀬上市民の森>港南台駅 21kmのコース。

予報に反して快晴♪ さすが晴女の私!
今日は4名で行ってきました。私以外男性だったのでついていけるか心配でしたが・・・

とにかく暑い、暑い、暑い。しつこいけど暑い。
汗が常に身体中から吹き出しハイドレ合わせて水分3ℓ近くとったかな。

やっぱりトレイルはロードの倍キツいな〜
登りが挫けそうだった・・・もともとトレイルは得意ではないのですが・・・

でも風が吹くと、森林の中は本当に気持ちよくて最高でした♪
今日のコースは初めてだったけど、人も少ないし、水場も多くて気に入りました!

にしても暑かった・・・やっぱりそれに尽きます・・・ 。

    • くっさん
    • 2013年 7月5日 3:12pm

    おっひっさ~。
    おそくなりましたが、9周年おめでとう~。
    いやはや、びっくりやね。
    しかし、mixiからのブログのつきあいでこんなに長くなるなんて、思わなかったわ。
    お互いに年取るわけですわ(笑)
    えっと、25歳やったっけ・・・・・。

    書き込みがへってるけど、見てるからね~。
    大阪か神戸にきたら、遊ぼうね~。奥様もお待ちしております(笑)

    今年は、熱中症が去年の倍近くになってるので、気をつけて走って下さい。
    無理しないようにしてね。

      • mamiko
      • 2013年 7月7日 10:10pm

      くっさん、お元気そうで。
      忙しい中本当にいつもありがとう〜(涙)
      そうなの、、、くっさんとこんなに長いオツキアイ・・・
      いつも励ましてくれたり、元気もらえて感謝してます!
      えっと、25歳ですねw

      なかなかそちらい行く機会が減ってしまってるけど是非またお邪魔したいと思ってます!
      奥様にもよろしくお伝えください☆

      今年も本当に暑いです・・・昨日のランでもカラダの全ての水分が抜けちゃいました。
      もうムリできない年齢なので気をつけます!くっさんもカラダ大事にしてくださいね!

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