ひとりぼっちLSD…

 

久しぶりに週末ひとりぼっちランニング。

天気が悪く涼しかったので、LSDのんびり頑張りました。

茅ヶ崎〜平塚ビーチパーク(折り返し)〜江ノ島(折り返し)〜 柳島〜茅ヶ崎

海岸にも海の家にも人が少なくちょっと寂しいCR沿いでした。

江ノ島は相変わらずすごい人で溢れてました。

最後は脚が笑ってた〜

 

 

でもカワイイ猫ちゃん達にもいっぱい会えて癒されました☆

また暑い日が戻ってきそうです・・・。

そんな中、ランステに戻るとランに精通されている方がいらっしゃり。

これからのトレーニング方法のアドバイスを頂けることになり、フムフムとお勉強。

暑い時期、長距離苦手な私にはピッタリの練習法かも!

が、が、頑張ろう!!!

この日は走り終わってから辻堂で同級生と会って楽しい夜でした♪

 

 

 

  1. トレーニングって人と走った方が良いの?
    鶴見川のCRではランの人も自転車の人も
    大体ひとりでやってる
    平塚ビーチパーク〜江ノ島の国道を自転車で走るのも
    相当疲れたのに・・・やっぱ体力が全然違うわ

      • mamiko
      • 2012年 7月22日 9:55pm

      うーん、その時の気分かなぁ。
      私も長い間ずっと一人で走ってて一人に慣れてたから
      最初大勢で走ったり、誰かと走ったりって....だったのね。
      やっぱり自分の好きなように走れないじゃない?!
      でも、気の合うお友達と走ると楽しいし元気も出るってことがわかってから
      最近はお友達と走る事が多くなって、やっぱり楽しい!
      でもきっとお友達もたまには一人で・・・って時もあると思うので
      うまくバランスとって走るのがいいのかなーって思ってるよ〜♪
      いやぁ、この日は涼しくて助かった!でも相当疲れたよぅ・・・

  2. 同時刻に走ってたんだけどねぇ
    江ノ島からの戻りですれ違わなかったのが不思議(^^;)

      • mamiko
      • 2012年 7月22日 9:56pm

      どこまで走って来てたの?
      江ノ島から戻ってくる時は鵠沼までは134側を走っていたよ〜

      • たぶんmamiちゃんが平塚方面からサザンビーチに戻ってくる前に
        江ノ島方面に走りだしてると思うんだよなぁ^^;

        ずーっとCR走って江ノ島の橋の入口で折り返した~
        折り返して江の水を過ぎるまでは134走ってたからその時?
        多分、40分くらい前に走り終えてると思うから、
        タイミングとしてはありえなくないな。
        残念。

          • mamiko
          • 2012年 7月22日 10:19pm

          私も行きはずっとCR+鵠沼からは海側走ってたからな〜
          私は江ノ島の橋も渡って、えのすぱの所でだいぶ休憩してたし
          その後も、浜見山で一旦給水休憩してるし・・・
          きっとそのタイミングだったかもね!

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