カテゴリー : 2013年 12月

駒沢X’mas Run & Party / 第8回湘南国際マラソンレポ!

またまた遅くなりましたが、3連休の最終日にまた駒沢X’masランを。

サンタさんやら、トナカイさんと一緒に走ってきました。

全開は紅葉綺麗な中走ってきましたが、今回はすっかり冬の様相。

トレランの後遺症かはたまた何なのか。
調子悪く私は皆より少ない休みながらの4周。

でも駒沢公園はやっぱり気持ちよく走れるので今後ちょくちょく行こうと思います!

走り終わってから、お世話になってる方のご自宅へご招待いただき
去年に引き続きX’masパーティー。

本当に奥様の料理が素晴らしく感動するばかり。
すっかりごちそうになっちゃいました。

サンタさんも来て皆にクリスマスプレゼントを配ってくれました。

どさくさに紛れて、女子との抱擁(笑)
でも大人になっても、サンタさんからのプレゼントって嬉しいですね♡

お誕生日も祝っていただきました♪
走って食べて飲んで、楽しい1日でした☆

また来年も皆で 楽しい1年を過ごせますように!

 

第8回湘南国際マラソンレポアップしました。
上のRUNNINGタブかコチラから!

 

 

 

2013トレラン納め。

遅くなりましたが先週の3連休の初日、トレラン納めに行ってきました。
塔ノ岳にいこうとしていたのですが、雪が相当との情報を聞き大山へ。

前日の夜は冷たい雨で冷え込み、ちょっと山頂白いかな・・・
とは思っていたのですが・・・

最寄りの地下鉄駅から始発にのり、小田急線で鶴巻温泉へ。
今回はすぐにトレイルに入れるコチラをスタートにしました。

駅に荷物を預け(コインロッカーは駅の中なので注意!私は一回出てしまいました)
7時頃出発!朝焼けがとてもキレイで、お天気は約束されました♪

しばしロードを行くとどうも曲がる道を間違えてしまったらしい。
弘法の里湯の前を通り2本目だったかな?どこを左折しなければいけなかったのだけど
真っすぐいってしまい、高速の上を渡ってしまいました。
情報によると高速の下をくぐるとあったのでそこで間違いに気付き戻りました。

民家の横の細いトレイル入口を発見。

今回は鶴巻温泉→吾妻山→念仏山→高取山→蓑毛→大山山頂のコース。
標識もわかりやすくしっかり出ているのでまず迷うことはありません!が・・・

しかし全然人に出会わない・・・とても心細い。
1kmほどいってやっと散歩をしている方2名程とすれ違う。

そこからまたずっと一人ぼっち・・・

なんとこの先、蓑毛の先まで誰一人と会うことがありませんでした・・・
途中には熊出没の看板や、聞いたことのない鳥や虫の声、猟銃っぽい音まできこえ
ビクビクしながら、進みました・・・

鹿除けの柵かな?ここをあけて、しめて通過!

下には枯れ葉が積もっていて秋の感じだけど、上を見れば寒々しい・・・

途中から見え始めた富士山。この完璧なフォルム!世界遺産、美しい♪

しばらく行くと地面が白くなってきました。シャリシャリする霜が気持ちがいい!

日陰はすでに雪?

山頂までこんな感じと思っていました・・・
が、そんな事に気を取られてたらここ高取山で大失敗。


大山方面ではなく、山を下ってしまっていました・・・下りきって秦野駅への
看板を見た時にあれ?あれれれ? これ違うんじゃない・・・?と・・・。
結構苦労して急な道を下って来たので、戻るのに一瞬躊躇・・・
でも・・・気合いで戻りました(TーT)キツかった・・・

戻っても相変わらずの一人旅・・・ 寂しいよ〜・・・

そして富士見台と名のつく場所からの富士山。ちょっと手前の山が邪魔だけど美しい。
天気が本当に素晴らしくこの日は本当に富士山に感動しっぱなし。

ここを過ぎると少しずつ人が増えてきました。ケーブルカーで下社から登ってくる方かな?

それと同時に雪が・・・深い・・・(汗 雪だるままで出没。

 


これ、トレランシューズじゃヤバいかなぁ・・・と思いつつも登りはなんとかいけそう。
でも下りは・・・と思いつつもうここまできたんだからと登っていきました。

周りはストックに重装備の登山客だらけ。私半袖、短パン。
寒くないの?と言われるのですが、暑がりの私、まだ走る時は半袖短パンでOK!
確かに最初は寒いけどあっという間に汗だくになる新陳代謝がよい発汗体質です。
(ザックにはウインドブレーカやユニクロのダウンいれてます)

山頂までは1.5kmほど。
登山客の方とお話しながら、ザクザクのぼり、とうとう山頂到着!

すごくいい展望!江ノ島まで見渡せます!
実は大山初めて!!(子供の頃に途中までのぼったかな?)
太陽も燦々と降り注いでいて、思ったより寒くない!

山頂には沢山の人がいました!
持って来たコンビニおにぎりと、山小屋で熱い豚汁を頼んでランチ♪
気持ちよかったなぁ♡ 奥には富士山!

 

すっかり満足すること30分。おそるおそる下りの途へ。。。

やっぱり滑る!この時間になると上ってくる人が急に増えてスゴい人で
登山道もぐっちゃぐちゃ。
出来るだけ雪が積もっている端を下ってきました。
結局雪のある場所はぐちゃぐちゃで靴の中までドロドロ・・・
沢山の登山客の方に気をつけて下ってね!と声をかけていただき
こんな格好で恥ずかしいやら嬉しいやら・・・

本当は来た道を戻る予定だったのですが道を間違えた事と、予想外の雪で
時間がかかってしまったということで、阿夫利神社下社経由で下る事に。

やっと雪が無くなってきたと思ってもけっこう石がゴロゴロな下社までの下り。

下社はお正月の準備中。ここからの景色も素晴らしい!

ここから女坂、男坂と悩んでを男坂を下る。
ここの階段はキツいですね。階段幅が狭いし急だしで走ることは出来ず。

ケーブルカー乗り場の入口、こま参道を抜けてバス停まで。
最寄り駅は伊勢原駅。走ろうと思ったけど7kmもあり、結構疲れていたのと
丁度、伊勢原駅行きのバスがきていたので飛び乗ってしまいました(笑)

伊勢原から電車で一つ戻って、スタート地点の鶴巻温泉へ。
午後から予定があったので、用意していたのに温泉も入らず荷物を取り出し
上着だけ来て、ドロドロの格好のまま帰宅・・・。

iPhoneがトレランの時いつも調子が悪くなる・・・
充電は残っているのに電源落ちて動かなくなったり・・・
充電器で充電してるにも関わらずうんともすんとも言わなくなったり・・・
やっと起動した!と思えば、気付けばバッテリーが空!

寒かったり圏外にいると充電が早くなくなるけど、それにしてもヒドすぎる。
何かあったときの為にバッテリー交換した方がいいかなぁ・・・
そんな訳で写真があんまり撮れませんでした・・・

大山はよく行く陣馬山〜高尾山と大体同じくらいの距離なんだけど、
想像以上にキツかった!でもとてもいい練習になるトレイルでした!
また雪解けの頃に行こうと思います!

 

Milano Collection 2014!&シンガポール/コタキナバル旅行記(5日目)

昨年から購入し始めたミラノコレクションの限定フェイスパウダー。

高いけど、もうフェイスパウダーはこれしか使う気がしません。

去年は持ち運びできるコンパクトケースだったけど今年はでっかいので、家に常駐用ですな。。

 

忘れかけてたシンガポールコタキナバル旅行記5日目アップしました!

上のTRAVELタブかコチラから!

 

 

Birthday♪ & Bouldering Debut!

今年も心身共に健康に誕生日を迎える事ができました。
お祝いの言葉も沢山いただき、いくつになっても、何よりも嬉しい日です。

おとうさん、おかあさん、ありがとう♡

そんな中、新しいチャレンジを。

ボルダリング!
高校時代の友人が始めて、一緒に連れて行ってもらいました!(↑写真は友人のMちゃん)
ずっと興味はあったものの、身体はカタイし絶対出来ないものだと思っていました。

お店の方に10分程度レクチャーしていただき、初級の3段階目くらいまでは攻略。
でも頭をなかなか使えないのでしょっちゅう友人に次どこ?どこ?って聞きながら
登ってたのでそれじゃダメですね(笑)

子供みたいに膝や肘は擦り剥けて流血するし、腕はプルプルあっという間に言う事
きかなくなるし、今日はすっかり握力なくなってるし・・・
なかなかハードなスポーツ?ですね・・・

でもとても楽しかったので、また機会があったら行って楽しもうと思います♪

 

 

あまおう♡

この週末は出張で帰国してきた友人と過ごしてました。
走らない週末も久しぶり。

夕食にお肉ガッツリ食べたのに、あまおうのケーキを買ってホテルの部屋で食べたよ♪

今までの人生で食べたケーキの中で一番高い(笑)

中にもイチゴがビッシリ。
スポンジよりイチゴの方が多いなんて!!!

部屋にあったお皿が小さすぎてわざわざ大きいのを持って来ていただき・・・。

また機会があったら食べたいです♪
ごちそうさまでした♡

 

 

ラブリーダンボー♡

最近ヘタってきたmy iPhoneの救世主♡

目が光るらしい!どうせ持つなら可愛いものがいいね♪

cheero Power Plus DANBOARD version -mini- (メーカーサイト)

 

 

 

ぼうし。

久々に大好きな帽子を買いました。

ちょっと予算オーバーだけど、一目惚れ♡

E-ZOOさんのユキヒョウ。

ここの帽子、何かぶっても自分の頭に合ってるのかしっくりきて大好き♡

この冬はこれで♪

 

 

 

早朝ランと皇居ラン。

今日は朝4時に起き、5時に地元駅で待機。
茅ヶ崎から走って来た軍団と合流し横浜市中央卸売市場まで走って朝ご飯を食べに
いってきました。

真っ暗な1号線をひた走り、みなとみらいに着く頃にはちょうど朝陽が。
湘南でも山でも海外でも朝陽を見れるときは本当にいつも感動します。

私はみんなの半分くらいしか走ってないから元気だったけど、それ以上に元気な人達・・・

市場はワサワサ沢山の人が忙しそうに働いています。
そんな中、ランウエア達、浮いてるw

が、目的のお店・・・残念ながら売り切れて食べられず・・・・orz….

同じ場内の違う食堂で漬け丼やらなんやら好きな物みんな食べてきました♪

食べ終わってここからは電車で一旦自宅へ。

今日は昼から会社の子のランニングに付き合う事になっていたのをすっかり忘れていて
急いで準備して、皇居へ。

また新たに会社の同僚が来年3月に10kmレースデビューすることに!
今は5kmで精一杯だけど、頑張って♪

なんだかんだで、早起きだったし、アンコールワット以来のランだったので疲れました(汗)

 

ただいま♪

って火曜には帰国してましたが。。。

大好きなカンボジアへいってきました〜!
遺跡巡りはもちろん、 今回のメインはマラソン!
第18回アンコールワット国際ハーフマラソンに参加してきました。
ずっとずっと出たかった大会!!夢が叶いました♪

またレポアップします!